Pour une compréhension tendre de nos états psychiques, des attributions et des effets du quotidien sur la psyché.
La maladie mentale et notre compréhension de celle-ci ont tendance à être à la fois banalisées et isolées. On parle de "névroses privées", de "petits traumatismes personnels" et on s'exerce à la résilience pour fonctionner au quotidien. Lorsqu'on s'interroge sur son propre bien-être, on se contente trop souvent d'un simple "tout va bien". Nous utilisons des expressions psychologiques d'une manière flamboyante et inflationniste qui n'ont que peu de sens et que nous utilisons souvent à tort et à travers, sans même savoir ce qu'elles signifient. C'est justement en parlant constamment de la psyché de manière banalisée que nous en faisons un simple sujet de conversation et que nous prenons nos distances par rapport à nos états psychiques et à leurs causes. Au lieu de cela, nous évitons de nous occuper sérieusement de ce que nous ressentons. Il est rare que nous en parlions de manière appropriée, si tant est que nous parlions de ce que nous ressentons.
En même temps, si nous en parlons, ce n'est que rarement de notre état à tous, mais seulement de nos propres états psychologiques. Pourtant, beaucoup d'entre nous sont pris dans des constellations similaires de la vie quotidienne - qui provoquent également des problèmes psychiques similaires. Les emplois à temps plein, les relations avec les partenaires, les amis et la famille, la précarité financière ou le désir de s'épanouir façonnent nos états psychologiques. Notre état psychique est la conséquence de notre mode de vie. Ce que nous faisons au quotidien, la façon dont nous nous comportons les uns envers les autres et ce que nous ressentons (ou devons ressentir) influencent notre état mental.
Dans ce séminaire, nous voulons d'abord explorer comment la vie quotidienne affecte concrètement notre psychisme, c'est-à -dire comment les expériences quotidiennes déterminent notre bien-être mental. Ensuite, nous développerons une compréhension critique et émancipatrice de nos états psychiques et de nos attributions. Pour ce faire, nous discuterons de concepts concrets. L'objectif pratique est de développer une approche tendre des états psychiques dans la vie quotidienne.
Syllabus
Comment la vie quotidienne détermine notre psychisme (4 séances)
Auto-examen collectif : pression de la performance & période hivernale
Du lien entre la vie quotidienne et la psyché
Les bases d'une analyse de notre psyché
La gestion de la psyché aujourd'hui : refouler pour fonctionner
Comment nous parlons de notre psyché au quotidien (9 séances)
dépressif*dépression
narcissique*narcissisme
névrotique*névrose
maniaque*maniaque
dément*démence
hystérique*hystérie
traumatique*traumatisme
pudique* honteux
triste*tristesse // mélancolique*mélancolie
Perspective de l'avenir perdu (1 session)
... et le désir que tout pourrait être différent : Rationalisation & Libération
Plus d'information: info@assoziation-e.org
ATTENTION : Ce séminaire n'a pas pour but de remplacer un traitement psychothérapeutique ou analytique.